饮食指南 > 甲鱼的功效与作用

甲鱼的功效与作用

2016-12-07阅读(5588)
收藏 复制地址 转载

甲鱼是日常生活中常见的一种高营养食物,是高蛋白低脂肪的滋补珍品。特别适用于冬季进补的食物,对人体有非常多的好处,所以甲鱼有些什么功效和作用呢?

提高免疫力

1

甲鱼内含有多种营养元素,能增强人体的抗病毒能力,还能调节内分泌功能。

养颜护肤

2

龟板胶是大分子胶原蛋白质,其甲壳做成的龟板胶含有皮肤所需要的各种氨基酸,可以养颜护肤。

抗癌抑癌

3

甲鱼肉和其提取物能预防和抑制肝癌、胃癌、急性淋巴性白血病等,能防治因放疗、化疗引起的虚弱、贫血等症状。

降压降脂

4

甲鱼中含有亚油酸,能缓和减轻胆固醇沉积、防止动脉硬化。有很好的净血作用,对高血压、冠心病患者有益。

28
养生攻略
0
问答
0
积分

大家都在搜