饮食指南 > 鲈鱼刺多吗 痛风可以吃鲈鱼不
鲈鱼刺多吗
不多。
鲈鱼中含有的刺不是很多，鲈鱼只有一根主刺，几乎没有小刺，属于刺少的鱼，通常鲈鱼的前腮盖骨的后缘有细锯齿，其后角下缘有3个大刺，后鳃盖骨后端具1个刺，鱼肉里面几乎没有刺，而且鱼肉十分细腻紧致，吃起来味道鲜美，有入口即化的感觉，是一种老少皆宜的鱼类。
痛风可以吃鲈鱼不
不建议食用。
痛风的人不能食用的是高嘌呤的食物，因为嘌呤在体内会转化为尿酸，痛风的人有尿酸的代谢障碍，所以如果吃了高嘌呤的食物可能会导致痛风的情况加重，容易出现关节疼痛的情况，而鲈鱼含有的嘌呤含量比较高，所以不建议食用，而且对于痛风的人来说，动物内脏，鱼虾类，肉类，豆制品，火锅，菠菜，蘑菇等高嘌呤食物不建议食用。
鲈鱼是发物吗
是。
发物一般是在指可以引发旧疾的食物，一般这种食物中蛋白质含量丰富，或者刺激性比较强，一般发物最常见的是海鲜以及一些肉类，还有葱姜蒜等一些带有刺激性的调味剂，还有一些蔬菜和水果等，而鲈鱼中蛋白质含量丰富，是属于发物的一种，所以如果是有旧疾的人建议不要食用。
鲈鱼什么人不能吃
鲈鱼中含有丰富的蛋白质，所以如果是对蛋白质过敏的人不建议食用，可能会出现蛋白质过敏的情况。
有肾炎的人也不建议食用鲈鱼，因为肾炎的人食用蛋白质丰富的食物，会加重肾炎的情况。
有严重皮肤病的人也不建议食用鲈鱼，因为鲈鱼是属于发物，很有可能会导致引发皮肤病的复发，不建议食用，很有可能会导致皮肤病的复发，同时还有可能会引发其他旧疾。
最后尿酸高的人也不建议食用鲈鱼，因为一般尿酸高的原因是体内有尿酸代谢障碍，而鲈鱼中含有丰富的嘌呤物质，食用之后很有可能会升高体内的尿酸，不利于身体健康。
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