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蒜的功效与作用

2018-12-18阅读(254558)

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蒜，多年生草本植物，百合科葱属，辛辣，有刺激性气味，可食用或供调味，亦可入药。那么，蒜的功效与作用具体有哪些呢?

护肝

5

大蒜中的微量元素硒，通过参与血液的有氧代谢，清除毒素，减轻肝脏的解毒负担，从而达到保护肝脏的目的。

补肾生精

6

大蒜可有效补充肾脏所需物质，改善因肾气不足而引发的浑身无力症状，并可促进精子的生成，使精子数量大增。

防感冒

7

大蒜中含有一种叫“硫化丙烯”的辣素，对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用，可预防感冒，减轻发烧、咳嗽、喉痛及鼻塞等感冒症状。

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