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苦瓜吃多了有什么坏处
2016-08-01阅读(8795)
苦瓜虽然味道苦，但是营养价值是非常高的，能起到生津消暑、促进食欲、增强免疫力、美容、减肥等功效。那既然苦瓜那么好，是不是就能大量的食用呢？苦瓜吃多了有什么坏处？
吃苦瓜要注意什么
1、苦瓜中含有草酸，所以建议在烹调之前，进行焯水处理比较好。
2、苦瓜不宜与山竹一起食用，两者都是寒性食物，一起吃的话会大大的增加体内的寒气，损伤脾胃。
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