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蚬精的功效与作用

2018-12-30阅读(91100)

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蚬精是一种生活在淡水中的贝类，营养丰富，含有多种人体必需的氨基酸，还含有维生素、蛋白质及钙、铁等矿物质，味道鲜美，可以炒食、炖汤等，有多种多样的吃法，具有增强免疫、美容养颜的功效，是滋补养身佳品。

蚬精的适宜人群和禁忌人群

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1、适宜人群：蚬精营养丰富，有益气壮阳、利水消肿、增强免疫的功效，适合肾虚阳痿、小便不利、水肿者食用。

2、禁忌人群：蚬精中含有大量的蛋白质，被人体摄入后可能会产生过敏源，引起过敏反应，因此皮肤病患者不宜食用。

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