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豌豆对胃有好处吗 吃豌豆胃会产生胀气吗

2019-01-09阅读(14416)
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豌豆为豆科植物豌豆的种子,味甘,性平,嫩苗色青,摘其梢头,可做蔬菜,种子亦能食用,且有很好的营养功效,那么豌豆对胃有好处吗?

吃豌豆胃会胀气吗

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食用方法不当就会导致胃胀气。

豌豆中含有一定量的淀粉,尤其是干豌豆,炒熟之后的干豌豆不易消化,过食会引起消化不良,胃胀气的现象出现,所以食用的时候要注意适量,且一定要煮熟煮透食用。

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