首页 养生攻略 知识库 问答 专辑
+发布
饮食指南 > 生蚝怎么吃 生蚝哪里不能吃

生蚝怎么吃 生蚝哪里不能吃

2019-02-21阅读(96209)
收藏 复制地址 转载

生蚝是牡蛎的别称，其肉质细嫩，味道鲜美，口感独特，而且还含有丰富的营养成分，经常可以在餐桌上看到它的身影，那么生蚝可以怎么吃呢？

生蚝怎么吃

1

生蚝是一种常见的海洋贝类，其口感细嫩鲜美，含有蛋白质、多种维生素、氨基酸、碳水化合物、钙、铁、锌、碘等多种营养成分，是一种营养价值很高的食物，除此之外，它还具有很高的药用价值，可以起到一定的滋阴益血，清热除湿的功效。生蚝的食用方法有多种，可以油炸、烧烤、红烧、白灼、煎汤，还可以生吃。

银丝蒸生蚝

2

材料：生蚝500克，粉丝50克，火腿10克，葱1根，姜2片，食盐、生抽、高汤、麻油、淀粉、白胡椒粉、食用油各适量。

做法：

1、生蚝处理干净，洗净备用；粉丝浸软沥干水分备用。

2、火腿切细粒；葱切碎，姜去皮切片。

3、锅中装入清水，放入姜片烧开，水开后将生蚝下锅焯烫30秒。

4、将焯烫好的生蚝捞出沥干水分。

5、用精盐、生抽、白胡椒粉、淀粉将焯过水的生蚝拌匀。

6、将粉丝铺放在盘底，并淋入高汤。

7、将生蚝整齐地排放在粉丝上，并撒上火腿粒。

8、锅中烧水，水开后将蒸盘放入锅中，盖上盖子，用大火隔水蒸3分钟。

9、蒸好后取出，撒上葱花，淋入热油即可。

烤生蚝

3

材料：生蚝500克，盐3克，孜然粉3克，辣椒粉5克，芝麻3克，胡椒粉5克，蒜蓉柠檬汁10克，清油适量。

做法：

1、生蚝处理干净备用。

2、烧烤炉烧热后淋油至热。

3、将生蚝肉取出，入炉烤至五成熟时，将蒜蓉柠檬汁淋在生蚝上。

4、然后抹上其余调料继续烤至熟透即可。

生蚝瘦肉汤

4

材料：生蚝肉、猪瘦肉各250克，白果15克，盐适量，生姜2片，葱花适量。

做法：

1、生蚝肉洗净，猪瘦肉洗净，切块备用。

2、生姜、白果洗净备用。

3、将生蚝肉、猪瘦肉、姜片、白果一起放入锅内。

4、加入适量清水，开大火煮沸。

5、然后改小火煲约半小时。

6、最后放入葱花，加盐调味食用。

12下一页

相关问答推荐

热点关注

水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事

冬天的冬cheney
女
4
养生攻略
0
问答
0
积分

生蚝

牡蛎

大家都在搜

热点推荐

猜你喜欢