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秋葵和茼蒿能一起吃吗茼蒿不能和什么一起吃

2019-03-26阅读(84142)

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秋葵营养丰富，生活中比较常见，而茼蒿也是营养丰富的蔬菜，有时候会避免不了一起食用，因此想问下秋葵和茼蒿能一起吃吗？茼蒿不能和什么一起吃？

茼蒿不能和什么一起吃

5

不与高纤维素食物同吃。

茼蒿中含有不少的纤维素，本身就不容易消化，因此不建议与富含纤维的食物大量同吃，以免加重肠胃负担，不利于消化吸收，还可能影响肠胃健康。

常见的高纤维素食物：苹果、包菜、空心菜、花菜、白菜、梨等。

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