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男人吃秋葵有什么好处 男人每天吃秋葵可以吗

2019-03-27阅读(14100)
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秋葵营养丰富,口感独特,深受很多人的喜欢,有些男性朋友也很爱吃,因此想问下男人吃秋葵有什么好处?男人每天吃秋葵可以吗?

降低胆固醇

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秋葵中含有一定果胶等可溶性纤维,男性朋友食用,可以促进身体排出一些有机成分,减少毒素在体内的积累,降低身体内部胆固醇含量。

男人每天吃秋葵可以吗

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不建议男人天天吃秋葵。

因为秋葵性寒,吃多了容易导致体内寒气过甚,引起肠胃不适,若是天天食用,还可能会改变身体的体质情况,变成寒性体质,容易出现着凉、感冒、发烧等情况,因此不建议男人天天吃秋葵。

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