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红薯叶可以吃吗

2016-10-20阅读(5029)
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红薯是备受人们推崇的健康食物,而红薯叶曾一度被人们弃之不用。那么作为红薯的陪衬—红薯叶可以吃吗?

红薯叶怎么吃好

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红薯叶的吃法很多,可以将红薯叶烫熟后,拌上香油、酱油、醋、辣椒油、姜汁等调料,制成凉拌菜。还可将红薯叶同肉丝一起爆炒,食之清香甘甜,别有风味。此外,还可以将红薯叶煮汤,熬粥,或制成咸菜、小菜,供佐食用。

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