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吃完生蚝能吃橘子吗 吃完生蚝吃橘子怎么办

2019-04-12阅读(109968)
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生蚝、橘子营养丰富，是生活中常见的两种食物，有时候可能会避免不了一起同食，因此想问下吃完生蚝能吃橘子吗？吃完生蚝吃橘子怎么办？

吃完生蚝能吃橘子吗

1

可以吃，但是不宜吃多。

1、在食物的营养成分上来看，生蚝富含水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、胆固醇、维生素B、钙、钠、锌、等营养成分，而橘子主要含有水分、蛋白质、脂类、纤维素、糖类、维生素以及多种微量元素，两者成分之间并不相克，因此可以一起食用。

2、但是在食物的性味上来看，生蚝性寒，味咸、甘，橘子性大寒，味甘、酸，两者性味一致，较为偏寒，同食会加重体内寒气，对肠胃产生刺激，容易出现肠胃不适，因此不宜多吃。

吃完生蚝吃橘子怎么办

2

1、少量同吃无不适

如果食用生蚝、橘子的量并不多，可能并不会出现不适症状，尤其是对于一些本身体质较好的人群，建议停止食用，适当休息即可。

2、寒气重：喝姜茶

因为生蚝、橘子均是寒性食物，吃多了可能会加重体内的寒凉之气，容易造成脾胃寒凉，出现腹泻等不适，建议煮一些生姜红糖水、葱白姜茶等饮用，具有祛寒作用的茶水饮用，有利于缓解身体寒凉的情况。

3、腹泻：吃止泻药物

生蚝、橘子本身性寒，同时食用容易增强肠胃的滑利程度，出现腹泻等不适反应，建议在医生的指导下服用一些具有止泻的药物，有利于缓解不适。

4、及时就医

如果服用了止泻药之后，腹泻的情况没有得到较好的缓解，建议及时前往医院就诊，避免出现严重脱水情况，不利身体健康。

吃完生蚝多久能吃橘子

3

吃生蚝之后4个小时吃橘子较好。

1、通常情况下，生蚝进入体内4个小时之后，在胃液的作用下，此时腹中的生蚝已经完全消化，寒气之气也消耗不少，此时再吃橘子，不会太过刺激肠胃，对身体伤害较小。

2、而若是吃完橘子之后吃生蚝，不需要间隔太长时间，由于橘子富含水分、纤维素的水果，比较容易消化，一般间隔1-2小时即可。不易对身体产生影响。

生蚝和橘子一次吃多少

4

橘子：1个（200克），生蚝：100克。

橘子、生蚝性质寒凉，吃多了会加重脾胃的寒凉之气，并且生蚝富含蛋白质，而橘子含有丰富果胶、纤维素，两者大量食用容易加重肠胃负担，引起消化不良、腹胀等。因此尽量适量食用比较好，以免引起脾胃不适。

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