饮食指南 > 双华李是什么 双华李吃了上火吗
双华李是什么
双华李就是三华李。
双华李和三华李本质上是同一种食物，只是叫法不同而已，双华李营养丰富，含有有机酸、果糖、膳食纤维、氨基酸、维生素、磷元素、钾元素、铁元素等成分，食用后有抗氧化、润滑肌肤的作用，无论是成人还是小孩都可以适当进行食用的。
双华李什么时候成熟
5、6月份开始成熟。
双华李三月份开始开花，早熟的双华李5月份就开始上市，6月份开始批量上市，双华李是营养丰富的水果，含有蛋白质、碳水化合物、钙元素、磷元素、铁元素、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼可酸以及多种氨基酸，适量食用对身体很有好处。
双华李吃了上火吗
不会上火。
双华李是性凉水果，食用双华李后会增加肠胃中的寒凉之气，减少燥热之气，因此，食用双华李后是不会引起上火症状的，双华李含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼可酸、抗坏血酸、钾、钠、镁以及多种氨基酸、糖、天门冬素等营养成分，适量食用对身体很有好处。
双华李孕妇可以吃吗
可以适当的吃些。
双华李中含有大量的酸类物质，孕妇孕期胃口不好的时候吃些可以促进胃酸和胃消化酶的分泌，并能够促进胃肠的蠕动，因而有改善食欲，促进消化的作用，但是孕妇吃双华李也要适量，过量的食用则会引起不适情况。
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