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海参和酸奶能一起吃吗 海参不能和什么一起吃
2019-05-07阅读(46103)
刚才吃了不少海参汤，朋友又递给我一瓶酸奶，忍不住想吃，又想不清楚能不能同时吃，因此想问下海参和酸奶能一起吃吗？海参不能和什么一起吃？
吃酸奶要注意什么
1、体质寒凉者少吃
本身体质寒性的人群，生活中不建议吃太多冷藏酸奶等寒凉食物，容易加重体内寒气，不利于身体健康，严重的话还可能出现腹泻、腹痛等不适。
注意：建议多喝些热水，利于降低体内寒气，避免出现不适反应，严重的话，可以在医生指导下，服用止泻药物。
2、不和油腻食物同吃
酸奶属于凉性食物，吃多了会导致脾胃过寒，并且降低肠胃的消化能力，若是此时食用油腻的食物，肠胃的消化吸收会比较依赖胃肠，在吃苦瓜的同时食用油腻的食物容易引起腹泻。
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