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知了猴吃多了好不好 知了猴一天吃几个最好
2019-07-11阅读(45778)
知了猴是一种夏日常见的昆虫，也叫金蝉、节老龟、知了龟等，它的营养价值很高，很多人都喜欢吃，那么知了猴吃多了好不好呢？
女人吃知了猴的好处
1.补充营养
知了猴中富含蛋白质和脂肪，还含有钙、铁、锌、钾、磷等多种矿物质和维生素等营养成分，女人吃知了猴能够补充营养和能量、提高免疫力。
2.清热熄风
知了在中医经典著作《神农本草经》中称为蚱蝉，性寒，味甘、咸，入肝、肺经，有清热、熄风、镇惊的功效，适合小儿惊风、癫痫、夜啼、偏头痛者食用。
注意：知了虽然有清热、熄风、镇惊的作用，但需要煎汤或者制成丸、散等食用效果才好，油炸食用效果不佳。
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