饮食指南 > 银耳性寒还是性温 银耳吃了有什么好处
银耳性寒还是性温 银耳吃了有什么好处
2019-07-15阅读(84901)
听说银耳是滋补的良好食品，昨天买来了银耳打算自己做，想问一下银耳性寒还是性温？银耳吃了有什么好处？
银耳怎么做好吃
银耳可以做成冰糖银耳莲子羹、凉拌银耳、西芹炒银耳、冰糖木瓜炖银耳等。
冰糖银耳莲子羹做法
材料：泡好的银耳，莲子，红枣，百合，枸杞，冰糖。
1、银耳撕成小块，莲子和百合提前泡好，去掉莲心。
2、红枣和枸杞洗干净，稍微浸泡一下。
3、浸泡好的莲子先煮熟。
4、银耳和百合放入锅中，放入适量清水，大火烧开，转小火煮半小时。
5、加入红枣和煮熟的莲子，煮半小时。
6、加入枸杞和适量冰糖，煮5分钟，冰糖融化即可食用。
相关问答推荐
-
0个回答Q 吃银耳是不是可以增强免疫力啊？
-
0个回答Q 银耳蜂蜜能一起吃吗？
-
0个回答Q 银耳能和枸杞一起煮吗？
-
0个回答Q 银耳红枣汤的丰胸效果好吗？
-
0个回答Q 银耳红枣汤能丰胸么？
-
0个回答Q 银耳和百合一起吃有哪些好处？
-
0个回答Q 银耳可以和百合一起煮吗？
-
0个回答Q 如何保存银耳不易发霉？
-
0个回答Q 吃了发霉的银耳怎么办？
-
0个回答Q 吃了发霉的银耳有什么危害？
热点关注
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事
1
大家都在搜
-
蔬菜
-
水果
-
水产类
-
蛋奶豆类
-
调味品
1
白头发是什么原因造
五款食疗轻松防治风
白头发是什么原因而
桑拿天里的清凉饮食
防脱发多吃这6种食
姜的10种妙用你都
嘴馋须谨慎，生活中