男性吃知了的好处,吃知了的危害-乐哈健康网

男性吃知了的好处吃知了的危害

2019-08-02

阅读(140207)

知了就是平时我们说的蝉，据说这种东西人食用，尤其是男性吃了对身体很有益处，那具体都有哪些好处呢？赶紧来看看吧。

男性吃知了的好处

知了食用吃其肉，其肉中含有丰富的蛋白质，占到总食用部分的70%，属于高蛋白质食物，而且是优质蛋白，其氨基酸更易被人体吸收利用，男性吃了能补充营养，提供能量，增强身体抵抗力，但不宜多吃，以免加重肠胃消化负担。

男人吃知了能补肾壮阳吗

不能。

知了味甘、咸、寒，入肺、肝经，不入肾经，没有补肾壮阳的作用，不过其蛋白质含量较高，如男性缺失蛋白质的话会导致男性精子质量下降，精子活力降低以及精子不液化造成男性不育，因此男人适量食用知了这种高蛋白食物有预防精子质量下降的作用。

另外据《中国药材学》记载，知了皮在中医上有益精壮阳、止咳生津、保肺益肾、抗菌降压、治秃抑病待等作用，如想通过吃知了补肾壮阳，可单独去药店购买蝉蜕服用。

女人适合吃知了吗

适合。

对于女性来说知了并非是具有雄性激素的食物，不需要忌食，而且吃知了同样可为女性补充蛋白质，尤其是孕妇、哺乳期妇女、工作压力大的都市白领、经常熬夜工作的女性更需要摄入足够量的蛋白质，以免出现蛋白质缺失，无法维持正常身体健康的现象。

吃知了的危害

知了是无毒害食物，如正确食用对身体健康并无危害，但有以下错误食用方法则会危害身体健康：

1、吃多了

知了含有的蛋白质非常高，但蛋白质在人体消化对肠胃、肾脏的负担较大，如果食用的量比较多，则容易造成腹胀、消化不良等危害，一般建议一次吃5—10个知了为宜。

2、过敏食用

知了中含有的蛋白质也属于常见的致敏源之一，如果对蛋白质过敏的人误食了知了则非常容易出现过敏症状，如：红肿、瘙痒、红疹、呕吐等。

3、不洁食用

知了属于野外生长的昆虫，一般养殖较少，因此吃之前决不能生吃，否则其身上残留的细菌、病菌、重金属等有害物质都可能对人体造成伤害，一定要经过清洗高温油炸后再吃才比较安全。

男性吃知了的好处吃知了的危害

男性吃知了的好处

男人吃知了能补肾壮阳吗

女人适合吃知了吗

吃知了的危害

1、吃多了

2、过敏食用

3、不洁食用

相关问答推荐

热点关注

知了猴

大家都在搜

其他食材

蔬菜

水果

水产类

蛋奶豆类

热点推荐

猜你喜欢

男性吃知了的好处 吃知了的危害

男性吃知了的好处

男人吃知了能补肾壮阳吗

女人适合吃知了吗

吃知了的危害

1、吃多了

2、过敏食用

3、不洁食用

相关问答推荐

热点关注

知了猴

大家都在搜

其他食材

蔬菜

水果

水产类

蛋奶豆类

热点推荐

猜你喜欢

男性吃知了的好处吃知了的危害