饮食指南 > 山药隔水蒸要多久才熟 山药蒸不熟有没有危害
山药隔水蒸要多久才熟 山药蒸不熟有没有危害
2020-05-21阅读(234740)
山药是生活中常见的一种具有保健作用的食物，为了保留其中更多的营养成分，很多人都会蒸着吃，那么山药隔水蒸要多久才熟？
怎么确定山药熟了
1、看颜色：生的山药是带有厚度的白色，变熟以后，原来的白色会变的有透明感。
2、用筷子戳：山药还未熟时，有一定硬度，筷子难以戳进，变熟以后，用筷子轻轻一戳就烂时，说明山药熟了。
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