饮食指南 > 小米蕉上火还是降火 小米蕉有点苦味是什么原因
小米蕉上火还是降火 小米蕉有点苦味是什么原因
2020-06-28阅读(50050)
香蕉相信很多人都不陌生，而除了香蕉之外，小米蕉也很受欢迎，其小巧玲珑、口感清甜，而小米蕉上火还是降火呢？小米蕉有点苦味又是什么原因呢？下面一起看看吧。
小米蕉上火还是降火
上火。
小米蕉是香蕉的一个品种，主要在广东地区比较出名，而从中医的角度来说，小米蕉是一种温性的水果，若是吃多了的话，是还会增加体内阳气的，从而出现口干舌燥、咽喉疼痛等上火情况，因此，为了避免吃小米蕉上火，一般建议一天食用数量不超过3个。
小米蕉有点苦味是什么原因
主要是没有完全熟透。
正常情况下，小米蕉的味道清甜、口感软糯，并不会出现苦味等其他异味，而小米蕉食用起来有苦味的话，这多半是因为小米蕉没有完全成熟，其中含有丰富的鞣酸成分，而这类物质带有一定的苦味，因此小米蕉是苦的。
一般来说，有苦味的小米蕉不建议食用，不仅会增加肠胃负担，引起腹胀、腹痛等不适情况，且营养价值和口感较差。
米蕉可以和猕猴桃一起吃吗
可以。
米蕉和猕猴桃是可以一起食用的，两者从本质上并没有任何冲突，食用也不会对自身健康有所影响，且猕猴桃和香蕉中都含有丰富的维生素、矿物质、氨基酸、有机酸等营养成分，一起适量食用能够补充人体丰富的营养成分，还能起到美容养颜、润肠通便等作用，对于脸部暗黄、褶皱都有所改善。
吃小米蕉的禁忌
不宜空腹食用
小米蕉中含有丰富的膳食纤维，进入人体后能够促进肠胃蠕动，刺激胃酸分泌，而空腹情况下，人体胃部没有任何食物，且胃酸分泌过多，因此不宜食用小米蕉，最好饭后半小时食用。
内火旺盛者不宜食用
小米蕉是一种温性水果，食用后会增加体内阳气，而内火旺盛者体内阳气较多，食用小米蕉的话，不仅不利于自身恢复，还会加重阳气，引起口干舌燥、便秘等不适情况。
相关问答推荐
-
0个回答Q 米蕉是热性还是凉性
-
0个回答Q 米蕉可以和牛奶一起吃吗
-
0个回答Q 米蕉一天可以吃几个
-
0个回答Q 米蕉能不能放冰箱
-
0个回答Q 米蕉为什么比香蕉贵
-
0个回答Q 米蕉可以空腹吃吗
-
0个回答Q 米蕉吃多了会上火吗
-
0个回答Q 家里买了两箱猕猴桃，吃多了会上火
-
0个回答Q 舌头上起泡是怎么回事
-
0个回答Q 舌头上火烂了怎么办哦
热点关注
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事
1
1
1
1
白头发是什么原因造
五款食疗轻松防治风
白头发是什么原因而
桑拿天里的清凉饮食
防脱发多吃这6种食
姜的10种妙用你都
嘴馋须谨慎，生活中