饮食指南 > 米蕉的禁忌 米蕉一天可以吃几个
米蕉的禁忌 米蕉一天可以吃几个
2020-07-29阅读(57706)
米蕉也是很常见的一种水果，其个头较小，是普通的香蕉的三分之一大，但味道比香蕉更具风味，男女老少都喜欢吃，但不知道吃米蕉有哪些禁忌事项呢？
腹泻忌食
米蕉性寒，具有滑利性，而且富含果胶和膳食纤维，有很好的润肠通便作用，但对于本身处于腹泻期间的患者来说是不能吃的，食用后很可能会刺激肠胃，加重腹泻。
血糖偏高的人群忌食
米蕉中的糖分含量较高可达20%，是属于高糖水果，在吃进人体后会被迅速消化吸收进入血液中，有升高血液血糖影响，因此对于血糖本身就偏高的人群来说是不宜吃的，否则会增加血糖值，影响病情。
肾病患者忌食
米蕉中含有较高的钾、镁营养物质，对于患有急性肾炎、慢性肾炎和肾功能不佳的人来说都是不能吃的，因为这些肾病患者的肾脏滤过功能差，而钾、镁需要通过肾的过滤才能达到均衡，但吃米蕉后会使血液中的钾镁比例失调，肾脏又不能很好的过滤，有加重肾病病情的风险。
变质忌食
米蕉含有碳水化合物、糖分等营养成分，十分容易受到细菌等微生物的入侵导致其腐烂变质，这样的米蕉会带有发酵味、软烂流水、表皮黑烂等现象，如果不慎食用变质的米蕉，很可能引起人呕吐、腹泻、腹痛等不适，应尽快就医诊治。
相关问答推荐
-
0个回答Q 米蕉是热性还是凉性
-
0个回答Q 米蕉吃多了会上火吗
-
0个回答Q 米蕉可以空腹吃吗
-
0个回答Q 米蕉可以和牛奶一起吃吗
-
0个回答Q 米蕉一天可以吃几个
-
0个回答Q 米蕉能不能放冰箱
-
0个回答Q 米蕉为什么比香蕉贵
-
0个回答Q 甘蔗吃多了会怎么样呢
-
0个回答Q 吃甘蔗有什么好处有什么坏处
-
0个回答Q 吃甘蔗嘴巴内壁起血泡是什么原因呢
热点关注
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事
1
大家都在搜
-
其他食材
-
蔬菜
-
水果
-
水产类
-
蛋奶豆类
1
白头发是什么原因造
五款食疗轻松防治风
白头发是什么原因而
桑拿天里的清凉饮食
防脱发多吃这6种食
姜的10种妙用你都
嘴馋须谨慎，生活中