饮食指南 > 香芋和芋头的区别 芋头脆脆的是没有熟吗
香芋和芋头的区别
香芋和芋头其实差不多的，香芋属于芋头中的一个品种，芋头是天南星科芋属植物，这两者无论是口感还是营养价值都是差不多的，主要区别如下：
要知道香芋单个重量在1-2.5千克之间，有的甚至有5千克重，球茎相比其他芋头要更大，而且体形椭圆，芋皮粗糙呈棕色，皮上节与节之间的距离比较短，芋肉上的槟榔花纹明显，香味很浓。
而其他芋头的单个母芋重量通常在1千克以内，一小部分头大的也不超过2千克，表皮呈棕色或者黑棕色，比较光滑，皮上节间距离较长，芋肉无明显的槟榔花纹，香味较淡甚至没有香味。
芋头脆脆的是没有熟吗
不一定。
要知道芋头的品种是比较多的，有些品种的芋头本身就口感就是比较脆的，蒸熟之后也是脆的，并不是说没有熟，这样是芋头是可以进行食用的，并不会对人体的健康造成伤害。
还有一种可能就是芋头保存的时候被冻坏了，从而导致芋头蒸不熟，即使蒸熟了，口感也是比较干脆的，最后就是还有一种可能就是芋头烂掉了，从而导致蒸出来的芋头是脆的，这样的芋头是不建议再吃的。
吃芋头为什么不能蘸糖
可以蘸糖。
吃芋头的时候要是觉得芋头不够甜，那么是可以蘸一些糖的，并不会对人体的健康造成太大伤害，并不需要太过于担心，芋头和白糖并不存在相克的地方，不需要太担心。
但通常来说芋头本身就含有一定的糖分，是不需要再蘸糖吃的，蘸大量的糖分反而可能会加重人体胃肠道负担，可能会导致人体出现发胖的可能。
吃芋头的禁忌是什么
不宜食用过量
芋头的营养价值以及食用价值比较高，适量食用可以为人体补充充足的营养，但由于芋头中含有大量的维生素、纤维素以及淀粉等成分物质，这些物质在人体中都是比较难消化的，过量食用容易加重人体胃肠道负担，导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生。
糖尿病患者适量食用
糖尿病人群不建议吃芋头，因为芋头中含有一定量的糖分，糖尿病患者过量食用容易诱发或者加重其病情，对他们的健康造成伤害。
易过敏人群慎食
芋头中含有一定量的致敏物质，普通人群适量食用并不会导致其过敏，但是对于易过敏人群来说，一旦食用芋头，就容易诱发或者加重其过敏症状，导致其出现红肿、瘙痒以及起红疹等不适症状发生。
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