白菜作为一种营养价值以及食用价值比较高的蔬菜,适量食用对人体的健康具有好处,那么白菜可以生吃吗?大白菜生吃有寄生虫吗?
1、首先把白菜准备好。
2、然后用肉眼观察白菜,去除腐烂或者阉掉的部位。
3、期间准备一盆盐水。
4、之后将白菜一层层剥下,放进去侵泡,用手清洗干净。
5、最后使用清水将其清洗干净即可。
小贴士:白菜在清洗的时候需要注意,不要残留杂质或者虫类,这样生吃之后很容易诱发或者加重人体胃肠负担,从而可能会对人体的健康造成伤害。
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