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南瓜须的功效与作用 南瓜须的食用方式和注意事项
2021-01-28阅读(33066)
南瓜上的南瓜须也是可以食用的，那南瓜须吃了之后具有怎样的功效与作用呢？南瓜须的食用方式是怎样的，在吃的时候又有哪些要注意的事项吗？
食用方式
1.泡水：将新鲜南瓜须或者晒干的南瓜须放入杯中，直接用温水冲泡即可饮用。
2.凉拌：将南瓜须清洗干净后下锅焯水，沥干水分后加入调料即可凉拌食用。
3.清炒：将新鲜南瓜须处理清洗干净，热锅下油，加入姜、蒜、辣椒炒香后放入南瓜须炒至断生变软加入盐等调味料即可。
注意事项
适宜人群：一般人群均适宜。
禁忌人群：无特殊禁忌人群。
不宜同食：无特殊同食禁忌。
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