饮食指南 > 吃知了猴的禁忌 知了猴吃多了好不好
吃知了猴的禁忌 知了猴吃多了好不好
2021-07-23阅读(208340)
知了猴也叫金蝉，是夏天常见的一种昆虫，营养价值很丰富，那吃知了猴有什么禁忌？知了猴吃多了好不好？
吃知了猴的禁忌
1、知了猴含有大量的蛋白质，过敏体质或者蛋白质过敏者不宜食用，以免引起过敏反应。
2、知了猴生活的环境在地底下，所以很有可能会携带细菌、寄生虫，切记要吃熟制品，生吃可能有感染寄生虫是风险。
3、知了猴是一种高蛋白食物，蛋白质含量越高就越容易变质，所以发现知了猴不新鲜、发黑、发苦的话就不要再食用了，因为出现异常的知了猴很有可能已经变质。
知了猴吃多了好不好
吃多了不好，原因如下：
1、知了猴中含有丰富的蛋白质，而蛋白质人体消化需要耗费一定的时间，所以食用多了可能会引起消化不良、腹胀、腹泻等不适。
2、本身知了猴中的脂肪量较高，但是食用知了猴一般都是油炸，那食用过多就很有可能造成热量堆积，进而导致肥胖。
知了猴一天吃几个最好
建议一天吃5-10个就够了。
在《中国居民平衡膳食宝塔（2007）》中，建议人一天吃125~225克的蛋白质类食物，而知了猴属于高蛋白质、高脂肪的食物，其单个重量在5克左右，一般5~10个知了猴大约是30~70克的样子，再加上其他食物中也会含有蛋白质，所以一天吃5~10个知了后是比较合适的。
痛风患者可以吃知了猴吗
不能吃。
知了猴也是含有嘌呤非常高的食物，食用知了候后可能造成体内血中尿酸浓度升高，进而诱发疾病加重。
痛风患者在饮食方面注意饮食，平时避免食用高嘌呤的食物，包括各种动物内脏以及各种肉类，也要尽量避免吃一些豆类和豆制品以及坚果类的食物，注意多饮水促进尿酸的排泄。
相关问答推荐
-
0个回答Q 油炸知了猴的做法
-
0个回答Q 吃知了猴的危害
-
0个回答Q 女性吃金蝉有什么好处
-
0个回答Q 知了猴什么树下多
-
0个回答Q 哪些人不能吃知了猴
-
0个回答Q 知了猴怎么做好吃
-
0个回答Q 知了猴泡酒是不是大补
-
0个回答Q 知了猴可以泡酒吗
-
0个回答Q 油炸知了猴等于砒霜吗
-
0个回答Q 知了猴什么地方最多
热点关注
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事
1
大家都在搜
-
其他食材
-
蔬菜
-
水果
-
水产类
-
蛋奶豆类
1
白头发是什么原因造
五款食疗轻松防治风
白头发是什么原因而
桑拿天里的清凉饮食
防脱发多吃这6种食
姜的10种妙用你都
嘴馋须谨慎，生活中