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莴笋是热性还是凉性
2017-03-24阅读(2453)
平常我们在吃莴笋的时候都是想什么时候吃就什么时候吃，从来不会想这个时候它可不可以吃，它是凉性的还是热性的，那莴笋的属性到底是哪种呢？
莴笋适宜什么人吃
一般人群均可食用莴笋，儿童则更适合。莴笋叶富含胡萝卜素和维生素C，此外还含丰富的磷与钙，对促进骨骼的正常发育，预防佝偻病，帮助正常长牙都是很有好处的。
吃莴笋的注意事项
不可与乳酪、蜂蜜同食。
莴笋性凉，与油脂性的乳酪同食容易导致消化不良，严重则会腹痛、腹泻。而蜂蜜富含蜡质，具有润肠通便作用，莴笋性凉，同食也易引起腹泻。
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