饮食指南 > 山药绿了还能吃吗 山药头烂了其它部位可以吃吗
山药绿了还能吃吗 山药头烂了其它部位可以吃吗
2021-12-25阅读(97042)
山药是生活中常见的食物，其口感是很好的，很多人喜欢吃，那山药绿了还能吃吗？一起看看吧！
山药的最佳吃法
山药吃法是比较多的，可清蒸、爆炒、炖汤以及煮粥，以煮粥为例，具体做法如下：
材料：山药、紫薯、大米。
做法：
1、先将山药削皮洗净切成段，紫薯削皮洗净备用。
2、然后把紫薯切小丁，山药切片。
3、之后水开煮十分钟放入紫薯和山药，熬制浓稠。
4、再把把紫薯和山药在粥里压成泥更好的融合在粥里即可。
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