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金针菜的功效与作用

2015-05-24阅读(134313)
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金针菜又被称为黄花菜,忘忧草。金针菜性凉味甘、味苦,与香菇、黑木耳、冬笋并列为山中珍品。金针菜是一种营养价值很高的食用蔬菜,有安神的功效,又被称为“安神菜“,本文将对金针菜的功效与作用进行详细介绍。

食用禁忌

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1.金针菜不能生吃:因为金针菜含有秋水仙碱,遇热才能破坏掉,如果生吃金针菜就会摄入秋水仙碱,会导致中毒。所以我们在吃金针菜前要将金针菜做熟。

2.哮喘病患者、肠胃不适、过敏人群不宜吃:肠胃不好,或者对金针菜过敏的人不宜食用金针菜,否则可能导致病情加重。

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