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冬瓜的功效与作用
2015-07-21阅读(12642)
冬瓜是我们生活中最为常见的一种蔬菜，常用来做汤，冬瓜汤清淡而可口，其实吃冬瓜对身体也有很多好处，下面我们一起看看冬瓜的功效与作用吧。
防癌抗癌
这其中的粗纤维能很好的刺激肠蠕动，使肠道中的致癌物质尽快排出体外。
再有冬瓜中含有丰富的VB2和硒，这两种成分具有增强人体免疫力的功效，尤其是体液免疫，能起到很好的防癌抗癌作用。
护肾利尿
《别录》："主治小腹水胀，利小便，止渴。"
冬瓜汁及冬瓜提取物能促进动物排尿，增加排尿量，并且冬瓜中总氨酸和葫芦素对升汞引起的肾损伤都有保护和阻断作用。
冬瓜的禁忌
1.冬瓜性寒，脾胃虚寒者慎食，以免引起腹泻。
2.女子月经及月经疼痛者也不宜食用冬瓜，以免加重痛经，或延长经期。
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