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清炒水芹菜

2017-04-26阅读(1081)
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水芹菜中还含有芹菜素,有很好的降压作用。非常适宜高血压患者。

食材

1

主要食材:水芹菜1把。

其他食材:油1勺、盐半勺。

做法步骤

2

1.水芹菜一把,清洗干净,切成段。

2.油锅烧热,倒入水芹菜爆炒。

3.撒入适量盐,翻炒均匀即可。

功效

3

降低血压、清肠利便。

成果图

4

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