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绿茶粉粥

2017-06-09阅读(1312)

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绿茶粉除了泡水喝外，也适合煮粥食用，在煮粥后加入少许的绿茶粉可有效的改变粥食的口味，还有促进消化的功效，下面看看绿茶粉粥怎么做。

食材

1

主要食材：绿茶粉3g。

其他食材：粳米100g，水适量。

做法步骤

2

粳米淘洗一次，放入砂锅内，加入适量的清水，大火烧开，加入绿茶粉，转小火慢炖至米粒烂，即可食用。

功效

3

清热去火，降温避暑，促进消化

成果图

4

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