饮食指南 > 椰子炖林蛙油
食材
主要食材：林蛙油适量。
其他食材：椰子、冰糖。
做法步骤
1.先用温水将林蛙油泡开，洗净，然后加入少许姜片煮开，捞起滤干。
2.将滤干的林蛙油加入清水炖约3个小时。
3.将椰子盖破开，倒出一些椰汁，再加入炖好的林蛙油和冰糖，即可食用。
功效
强身养颜、滋阴润肺
成果图
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