饮食指南 > 冬瓜发芽可以吃吗

冬瓜发芽可以吃吗

2017-07-14阅读(2471)
收藏 复制地址 转载

冬瓜具有去水肿的功效,夏天到了,很多人都有局部水肿的情况发生,冬瓜无疑成了夏天的网红食品,昨天买回来的冬瓜好像发芽了,冬瓜发芽还能吃吗?

冬瓜发芽可以吃吗

1

只要没有腐败变质,发芽的冬瓜还是可以食用的,烹饪前,将冬瓜里面的瓤和籽都掏干净,这样做出来的冬瓜口感会比较清爽。

密封的冬瓜为什么会发芽

2

冬瓜内部是密封状态,有丰富的营养物质,夏天温度较高创造了适宜的温度条件,这些有利因素都为冬瓜子的萌生创造了有利的先天条件。

切开后吃不完的冬瓜要怎么保存

3

夏天温度高,冬瓜切开后要注意仔细保存,最好是用保鲜膜包起来后放在冰箱冷藏保存,一般可保鲜2天左右,没有冰箱就放在阴凉通风处,可保一天不坏。

夏天经常吃冬瓜有什么好处

4

冬瓜中的微量元素、膳食纤维最为丰富,钾含量较高。钾是保护心脏、消肿利尿的重要营养素。夏天常吃冬瓜不但补充水分,还可以调整细胞渗透压,有清热化痰,消肿利湿的作用。

53
养生攻略
0
问答
0
积分

大家都在搜