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黄秋葵老了怎么吃 老秋葵的营养价值有损伤吗

2017-07-26阅读(210628)
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最近天气极热,很多人都在寻求清热解毒的食物给身体降降火,除了苦瓜外,当季最热的清热食物就是黄秋葵了,黄秋葵上季已经有一段时间了,买的时候不当心就买到老秋葵了,黄秋葵老了怎么吃?

养生小贴士

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吃食物的时候,最好还是吃应季的新鲜食物,最好在刚上市就购买,如果食物即将过季,建议改吃其他时令食物,这样营养补充上也会更好。

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