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冰糖柚子皮的功效 冰糖柚子皮这么好，你还不吃起来？
2017-08-23阅读(196062)
平常家庭食用柚子的时候，柚子皮一般是被丢弃的存在，看过这篇文章你大概就没有这种想法了，那么，冰糖柚子皮的作用与功效到底有什么呢？
增强免疫力
柚子皮中含有丰富的维生素C、维生素A、胡萝卜素等成分，可以抗击病毒，有增强体质的作用，而冰糖可以提高免疫球蛋白的功能，预防呼吸道感染的作用，因此食用冰糖柚子皮有增强免疫力的作用。
清火解毒
柚子皮有顺气、去油解腻的作用，其中丰富的果胶可以促进体内的金属离子的排出，有解毒的作用，而冰糖具有清心泻火、清肺热、清热解烦的作用，因此食用冰糖柚子皮有清火解毒的作用。
明目
柚子皮中含有胡萝卜素，冰糖和柚子皮中都含有丰富的维生素A，胡萝卜素在人体中会代谢成维生素A，而维生素A是视觉细胞的组成成分，补充维生素A可以促进视力的发育，具有一定的明目的作用。
美容养颜
柚子皮和冰糖中含有的维生素A有增强皮肤抵抗力、增强皮肤弹性的作用，而柚子皮中其他的维生素成分，可以抗击自由基，美白肌肤，因此食用冰糖柚子皮美容养颜。
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