饮食指南 > 土豆汁的功效与作用
土豆汁的功效与作用
2017-09-25阅读(1259)
土豆是非常健康的食物，将土豆混合水做成生土豆汁后，可以用来治疗关节痛、头皮屑、湿疹，还能提升免疫力、帮助消化，对成人和小孩都非常有益健康。
摆脱黑眼圈
如果你因为熬夜而眼睛浮肿或有黑眼圈，你只需要在上床睡觉之前，使用棉花球沾一些新鲜的生土豆汁，应用在眼睛底部即可。
土豆汁能生喝吗
生土豆汁可以服用，但要即榨即饮，不能存放，一定要去皮。而且生土豆汁营养丰富，对胃炎、胃溃疡的辅助疗效有一定作用，有利于预防动脉粥样硬化。
土豆的其他健康功用
1、可以帮助减肥
土豆可以让你饱足，而且热量不高，因此可以避免你暴饮暴食，或是吃太多。只是避免食用油炸的土豆，最好是烤或煮。
2、可以对抗压力
土豆中含有丰富的维生素B6，可以帮助大脑产生多巴胺、血清素，让你感觉愉快，自然减轻压力的水平。
3、可以预防癌症
土豆含有丰富的类胡萝卜素、类黄酮和植物营养素、可以帮助身体中和自由基，防止老化、预防心脏疾病。此外，它还能诱发癌细胞死亡。
相关问答推荐
-
0个回答Q 马铃薯生汁疗法真假 有谁使用过？
-
0个回答Q 土豆汁衣服变黑怎么洗
-
0个回答Q 土豆为什么不能和南瓜一起吃？
-
0个回答Q 秋葵可以和土豆一起吃吗
-
0个回答Q 土豆放在冰箱会有什么影响吗
-
0个回答Q 土豆吃了会胀气吗？
-
0个回答Q 吃土豆还可以防衰老？
-
0个回答Q 便秘吃土豆可以治好吗？？？
-
0个回答Q 土豆对人体有什么好处?
-
0个回答Q 土豆可不可以帮助减肥啊？？？
热点关注
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事
1
1
1
白头发是什么原因造
五款食疗轻松防治风
白头发是什么原因而
桑拿天里的清凉饮食
防脱发多吃这6种食
姜的10种妙用你都
嘴馋须谨慎，生活中