芸豆又称菜豆,四季豆,刀豆,是 一种富含蛋白质,氨基素,维生素,粗纤维等营养素的豆科蔬菜,芸豆尤其适合于心脏病,动脉硬化,低血钾症患者食用,是一种极具食疗价值的食物,接下来了解芸豆的功效与作用。
原料:话梅200克,话梅4颗。
做法:芸豆洗净后,加适量清水浸泡12小时,泡的时间长一些,易煮熟,将芸豆和话梅一同煮,更据口味放冰糖,凉后即可食用。
功效:降血脂,增强机体免疫力,开胃可口。
原料:芸豆200克,鸡蛋2个,植物油,葱,酱油,精盐各适量。
做法:将芸豆切成丁,锅中放油,以葱烹锅,将酱油,芸豆放入锅中翻炒,加入适量水,待开锅后加精盐,煮熟芸豆后,打鸡蛋与的锅中,翻一下出锅即可。
功效:增强抗病能力,降低脂肪吸收脸部,抗癌防癌。
0个回答Q 吃了芸豆以后睡一觉开始恶心呕吐
0个回答Q 吃芸豆有什么好处
0个回答Q 芸豆熬粥怎么做好吃
0个回答Q 芸豆怎么做好吃
0个回答Q 芸豆是凉性还是热性的
0个回答Q 芸豆能生吃吗
0个回答Q 芸豆煮多长时间熟没毒
0个回答Q 芸豆中的有毒物质是哪些
0个回答Q 芸豆中毒有什么症状
0个回答Q 吃芸豆中毒了怎么办
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