饮食指南 > 辣木籽的功效 什么人吃辣木籽好
烟戒不了该吃辣木护肺
中国吸烟人数已高达3亿多，占全世界人数的30％以上，中国男人多数抽烟，即使戒烟了，一些香烟的毒素仍然可以留在您的系统。
辣木利用它强大的净化功效，配合适当方法，可排除人体各项毒素，包括最难控制的烟毒。
同时，辣木籽还含有大量的抗癌物质多酚，预防肺部疾病。
酒离不了该吃辣木保肝
必须告诉你，这3类男人的肝脏最危险：
1、饮酒过多，并且饮食油腻。身体摄入的蔬果营养不足，容易伤肝。
2、老烟枪
抽烟对肺，其实香烟中的有害物质被血液吸收后，对肝脏也不好，还会引发心血管疾病。
电脑族熬夜族
每天久坐电脑前的上班族，和熬夜通宵的人都不利于肝脏排毒和休息，日积月累给肝脏造成负担。
熬夜增加了肝脏排毒负担，减弱了肝脏运作动力！吃辣木来补吧！
辣木籽对排毒及加速新陈代谢有特殊的功效，具有较好的保肝护肝作用。同时，辣木丰富的蛋白质、维生素、矿物质比蔬果更能补充肝脏营养能量，加强肝脏动力，解酒防宿醉……为您疲惫的肝脏减轻负担，补充动力！
解大肚腩吃辣木增性福
腰围越大，带来的慢性病就相对更高，寿命相对越短。体重跟腰围同时增加的话，高血压、血脂异常、冠心病、糖尿病的风险极高。
腰围粗大的人，肝脏、肠道的毒素累积过多，身体不通畅是其中一个原因。
辣木天然无副作用的净化作用，对身体有很好的排毒功效。便秘的人吃辣木，会有“拉肚子”的现象，这是辣木对便秘者的调节作用。坚持吃半个月左右，便秘现象消失，肝脏排毒功能改善，身体不会有那种不通透的感觉，配合运动和正常饮食，效果更明显。
同时，辣木营养丰富，其中含有一种白氨酸的物质，对控制体形很有作用，欧美等地开发了辣木减肥茶，很瘦爱美人士的欢迎。
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