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苦瓜的营养价值

2017-11-28阅读(1042)
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苦瓜是一种药食两用的食疗佳品,在日常生活中非常常见,那么苦瓜到底有什么营养价值呢?

预防坏血病

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苦瓜的维生素C含量很高,具有预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化等作用。

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