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黄鳝的营养价值

2017-11-28阅读(907)
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黄鳝又名鳝鱼,合鳃鱼科黄鳝属的一种鱼类,那黄鳝有什么营养价值呢?

补充微量元素

5

黄鳝富含铜、钙、磷以及各种维生素等人体所需微量元素,有利于对人体营养所需及时进行补充,促进健康。

消除水肿

6

黄鳝富含蛋白质,能够维持钾钠平衡、消除水肿,提高免疫力,降低血压,缓冲贫血,有利于生长发育。

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