食材 > 榴莲核的营养价值
榴莲核的营养成分
榴莲核跟榴莲一样，营养极丰富，含有大量的糖分、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、维生素B、维生素C、钾、钙、铁、磷等成分。
增强体质
榴莲核也含有蛋白质，能补益身体，增强体质。
保护视力
榴莲核所含的维生素A，能维持上皮细胞组织健康，对保护视力也有帮助。
补肾健脾
榴莲核也有一定的药用价值，民间就有用榴莲核煲汤的做法。相对榴莲果肉，榴莲的核质较温和，晒干煮汤有补肾、健脾的作用。
相关问答推荐
-
0个回答Q 榴莲核的功效与作用
-
0个回答Q 吃榴莲核的禁忌
-
0个回答Q 榴莲核煲汤要不要剥皮
-
0个回答Q 榴莲核能生吃吗
-
0个回答Q 榴莲核一天吃多少合适
-
0个回答Q 榴莲核能吃吗
-
0个回答Q 榴莲核可以生吃吗
-
0个回答Q 榴莲核能吃吗？
-
0个回答Q 榴莲的核可以吃吗
-
0个回答Q 榴莲核可以吃吗？怎么吃
热点关注
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事
1
大家都在搜
-
其他食材
-
蔬菜
-
水果
-
水产类
-
蛋奶豆类
1
火龙果皮的营养价值
覆盆子的营养价值
珍珠粉的营养价值
乌鸡汤的营养价值
番石榴的营养价值
绿茶的营养价值
肉苁蓉的营养价值