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韭菜蜂蜜可以一起吃吗 韭菜蜂蜜一起吃会怎样

2018-02-08阅读(252)
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蜂蜜味道甘甜可口,受到不少人的喜欢,在制作果汁、饮料等饮品时,都会想到加点蜂蜜再食用,而韭菜在我们生活中是很常见的,那么韭菜蜂蜜可以一起吃吗?

韭菜搭配什么吃最好

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韭菜+豆芽

两者同食可加速体内脂肪的代谢,促进排泄功能,起到一定的减肥功效,特别适合便秘者和肥胖症患者食用。

韭菜+马齿苋

两者同食可增强人体免疫力,对肠道感染、斑秃、白癜风、神经性皮炎、冠心病等辅助治疗效果比较显著。

小贴士

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1、大火快炒。韭菜含有挥发性的硫化物,遇热后挥发性更强,如果烹炒时加热过久,韭菜就会变软,影响口感。

2、不宜过量食用。非菜味辛,含有一定的刺激成分,多食会使人口臭和感到目眩,而且还会容易上火、不易消化。

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