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三文鱼保存的方法和时间 三文鱼有什么营养
2018-06-04阅读(52)
三文鱼是一种营养丰富的食物，我很喜欢吃，因此每次都会买很多，因此想知道三文鱼保存的方法和时间有多长？三文鱼有什么营养呢？
三文鱼有什么营养
三文鱼中蛋白质含量丰富，是蛋白质的良好来源，并且三文鱼中的不饱和脂肪酸的含量很高，食用有降血脂、美容、保护眼睛、健脑益智等好处，还含有丰富的矿物质，食用可以增强体质，含有的丰富的脂溶性维生素食用可以补充维生素。
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