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南瓜苗的功效与作用

2018-06-27阅读(220)
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南瓜苗可作为食物,炒、煮等做法丰富,它有哪些功效与作用呢?

改善夜盲症

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南瓜苗中含有胡萝卜素,胡萝卜素可以维持眼睛和皮肤的健康,改善夜盲症、皮肤粗糙的状况,有助于身体免受自由基的伤害。

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