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秋葵和香菇能一起吃吗 秋葵和香菇怎么做好吃

2018-07-18阅读(13)
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在日常生活中，秋葵和香菇是很常见的两种食物，它们的做法多样，味道鲜美，营养丰富，深受人们喜欢，很多人都会吃秋葵和香菇。那么秋葵和香菇能一起吃吗？下面一起来看看吧。

秋葵和香菇能一起吃吗

1

可以。

一般情况下，秋葵和香菇是可以一起吃的，两者之间的成分不会发生不良反应，也不会产生有害物质，一起吃不会引起身体不适。

香菇不能和什么一起吃

2

1、河蟹

香菇与河蟹一起吃易引起肾结石，因为香菇和河蟹中都富含维生素D，两者同时食用，会致使人体内维生素D含量过高，钙物质含量增加，食用易引起结石。

2、胡萝卜

香菇中生化物质含量丰富，与富含类胡萝卜素丰富的西红柿、胡萝卜等食物同食，会破坏西红柿的类胡萝卜素，使其营养价值降低。

3、驴肉

香菇与驴肉一起吃易起腹痛，腹泻，驴肉是病人病后调养的高蛋白低脂肪食物，具有补气血，益脏腑的功效，但是香菇是发物，病后驴肉与香菇同食会加重肠胃负担，引起腹泻。

秋葵不能和什么一起吃

3

不能和寒性食物一起吃。

秋葵属于寒性食物，因而是不能和寒凉性食物一起吃的，以免刺激肠胃。秋葵最好是和一些常规的肉或蛋类一起吃，凉拌也可以。

秋葵和香菇怎么一起吃

4

秋葵炒香菇

原料：嫩秋葵300克，鲜香菇150克，肉丝50克。

调料：食用油、盐、蒜米、青红椒碎。

做法：

1、秋葵洗净，入开水焯烫2分钟，捞出过凉，切成1厘米左右的段。

2、香菇洗净，切十字刀成四瓣，肉丝用油拌一下备用。

3、锅放油烧至八成热，下米蒜米爆香，下入肉丝儿和香菇丁，翻炒至香菇变软，放入切好的秋葵和青红椒碎，加适量盐，快炒均匀出锅。

秋葵香菇饺子

原料：秋葵半斤，新鲜香菇半斤，肉一斤，葱、姜、盐、胡椒粉适量。

做法：

1、肉剁碎，葱，姜切末。

2、秋葵，香菇切末。

3、肉馅用花椒葱姜水调匀，在加入菜，调入盐，胡椒粉，生抽入味，最后在淋入香油，增加口感，锁定水分。

4、面粉加入一点盐，活成面团，醒30分钟，分成小剂子。

5、做了一锅锅贴，热锅把饺子排好，加点底油，加入水，盖好盖子，中小火，等水汽快干了，加点油，小火炕一下，饺子底微微焦就可以了。

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