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苦瓜有什么营养 夏季吃苦瓜的好处

2018-07-27阅读(145)
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苦瓜在我们的生活中是很常见的一种食物,苦瓜特别适合在夏天食用,那么夏季吃苦瓜的好处?苦瓜有什么营养?

降低血糖

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苦瓜的新鲜汁液,含有苦瓜甙和类似胰岛素的物质,具有良好的降血糖作用,是糖尿病患者的理想食品。

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