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红薯叶什么时候吃最好 红薯叶什么时候上市
2018-08-08阅读(89)
红薯叶是红薯苗上的嫩叶，以前是一种野菜，随着养生保健作用被人们所熟知，红薯叶也成为了餐桌上的新宠，红薯叶什么时候吃最好？红薯叶什么时候上市？
红薯叶什么时候上市
6月份开始上市，可以一直吃到8月份。
红薯叶的营养丰常丰富，叶子翠绿鲜嫩、爽口，它的大部分营养含量比菠菜、芹菜等这种高营养物质高很多，特别是类胡萝卜素比普通胡萝卜高3倍，比鲜玉米、芋头等高600多倍。
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