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蝉蛹吃多了会怎么样
2016-06-10阅读(8138)
近年来蝉蛹成为了热门小吃，尤其以油炸金蝉最为美味，并且蝉蛹蛋白质含量极高，营养丰富，可作为滋补品食用，那么这蝉蛹有副作用吗？蝉蛹吃多了会怎么样呢？
引起肥胖
蝉蛹属于高档的营养滋补品，虽说大多属于蛋白质，但若是一次性吃太多，容易导致蛋白质不能被完全消耗，蛋白最终也会转化为脂肪，囤积在体内，造成肥胖。
蝉蛹吃多少合适
蝉蛹虽营养丰富，香味独特，但也不可多食，每次食用6~10粒即可起到很好的滋补作用，若是肾脏功能欠佳者更不能多吃，一次吃2~5粒即可。
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