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基围虾可以和梨一起吃吗 基围虾不能和什么食物一起吃
2018-10-31阅读(66652)
今天家里做了很多基围虾，我吃了一些，后来吃完后我又吃了一个梨子，有人说基围虾和很多水果都不能一起吃，我想请问基围虾可以和梨一起吃吗？
基围虾可以和梨一起吃吗
可以一起吃。
基围虾是一种常见的海鲜，其中的主要营养成分有蛋白质、胆固醇、碳水化合物、维生素、钾、钠、钙、镁、锌、硒等；梨是一种常见的水果，其中含有多种维生素、纤维素、果酸、碳水化合物、钙、铁、钠、钾等多种营养成分，基围虾和梨在营养成分上并无冲突，所以一般情况下，是可以一起吃的，但不宜多吃。
基围虾不宜与未成熟的梨同吃
未成熟的梨中含有大量的鞣酸，而基围虾中的蛋白质含量较高，会与鞣酸发生发应而产生沉淀，生成不宜消化的物质，可能会刺激肠胃，引起肠胃不适等反应。
基围虾和梨吃多少合适
基围虾100克，梨中等大小的1个（约300克）。
一般建议基围虾和梨不能多吃，因为基围虾是一种高蛋白食物，食用过多会增加肠胃负担，不利于肠胃消化，可能会引起消化不良；而梨是一种偏凉性的水果，如果食用过多，其寒凉之性可能会刺激肠胃，引起肠胃不适。
基围虾不能和什么食物一起吃
草酸含量高的食物
基围虾中含有大量的镁、钙元素，会与草酸发生发应，结合生成草酸镁、草酸钙，草酸镁、草酸钙难以被消化，从而易导致结石的产生，常见的草酸高的食物有：苋菜、菠菜、芥菜可可、咖啡等。
鞣酸含量高的食物
基围虾中含有大量的蛋白质，会与鞣酸发生反应而产生沉淀，不易被人体消化，可能会引起消化不良，常见鞣酸高的食物有：柿子、野梨、李子、石榴等。
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