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基围虾和柿子一起吃吗 柿子和虾一起吃的后果

2018-10-31阅读(65878)
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基围虾是一种常见的食材，肉质鲜美，营养价值高，但它与很多水果都不宜同时食用，那么基围虾能和柿子一起吃吗？

基围虾和柿子一起吃吗

1

不建议一起吃。

基围虾中含有丰富的蛋白质，柿子中富含鞣酸，蛋白质和鞣酸会发生反应，产生不易被人体消化的沉淀物，可能会引起消化不良，而且这类沉淀物还可能停留在肠道内，刺激胃肠，从而还会引起肠胃不适，所以建议基围虾和柿子最好不要一起食用。

柿子和虾一起吃的后果

2

无明显不适

如果仅食用了少量的柿子或基围虾，可能不会引起明显不适，所以不需要太过于担心，停止继续食用柿子或虾就可以了。

胃肠道反应

食用了过多的柿子和虾或本身肠胃功能不佳者食用后，可能会引起腹胀、腹泻、恶心等一系列胃肠道反应。

解决方法：

1、多喝水。如果食用柿子和虾后出现了不适反应，建议可以尽量多喝水，充足的水分可以促进肠胃蠕动，帮助柿子和虾的排泄，从而能从一定程度上缓解症状。

2、咨询医生。如果不适感比较严重，或得不到缓解，建议咨询专业医生，在医生的指导下对症施治。

吃基围虾多久可以吃柿子

3

2-3小时左右。

一般对于消化功能正常的人来说，食用基围虾2-3小时后基本就能消化完全，这个时候即使再吃柿子也不会发生反应，而引起消化不良或肠胃不适等症状，所以建议吃基围虾2-3小时以后再吃柿子比较好。

基围虾不能和什么一起吃

4

含草酸高食物。

基围虾除了不能和含鞣酸高的食物同吃之外，建议也不宜与含草酸高的食物同食，如：荠菜、苋菜、咖啡、可可等，因为基围虾中含有丰富钙、镁元素，会与草酸发生反应而产生沉淀，形成草酸钙、草酸镁，易导致结石的发生。

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