饮食指南 > 吃鲍鱼有什么好处

吃鲍鱼有什么好处

2016-10-27阅读(4009)
收藏 复制地址 转载

都说“生蚝是男性的福音,鲍鱼是女性的良药”,大家都知道鲍鱼营养丰富,含有多种氨基酸,蛋白质和各种人体所需的微量元素,是不可多得的滋补佳品,那么到底吃了鲍鱼有哪些好处呢?

解酒护肝

5

鲍鱼营养丰富,体内含有二十种氨基酸,氨基酸有分解酒精、缓解头痛、保护肝脏的作用。因此鲍鱼对解酒和预防酒精中毒等方面疗效显著,是公认的解酒良药。现在生活聚餐什么的都要喝个酒,对于平常喝酒过多的人,可以常常吃些鲍鱼来解酒以及预防酒精中毒。

明目解热

6

鲍鱼壳是中药的石决明,石决明有滋阴清热、补肝明目的作用,平常可以用鲍鱼壳熬汤,能够治疗头晕眼花、高血压及发烧引起的手足痉挛、抽搐等其他类似症状。

双向调节血压

7

中医的说法是鲍鱼能养阴、平肝、固肾,可以调节肾上腺分泌,有调节高血压和低血压的双重作用。

加快伤口愈合

8

鲍鱼中含有的大量蛋白质、锌以及各种维生素,能够促进人体细胞生成,补充创伤需要的营养,同时鲍鱼壳中的石决明还具有止痛镇痛的作用,对于手术后的病人和受伤的患者,可以食用鲍鱼止痛、镇痛并加促进伤口和创伤的愈合,加快身体恢复。

158
养生攻略
70
问答
24
积分

大家都在搜