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红薯和柿子一起吃有什么反应 红薯和柿子一起吃了胃痛怎么办
2021-12-31阅读(46508)
红薯和柿子的营养都是很高的，在生活中都是比较受欢迎的，那红薯和柿子一起吃有什么反应？红薯和柿子一起吃了胃痛怎么办？
红薯和柿子一起吃有什么反应
可能会对人体胃肠道产生不适。
红薯和柿子并没有严格要求说不能一起吃，最好是红薯味甘性平，其中含有大量的淀粉，过量吃容易在人体胃内产生胃酸，而柿子中含有大量的鞣酸物质，淀粉与鞣酸相遇会发生凝聚反应生成沉淀，对人体肠胃功能产生影响，可能会导致人体肠胃出现烧心、反酸、腹痛、腹泻等不适症状发生，因此生活中建议红薯还是不要与柿子一起吃比较好。
红薯和柿子一起吃了胃痛怎么办
根据实际情况而定。
由于红薯和柿子一起吃会发生凝聚反应生成沉淀，从而对人体胃肠道造成影响，所以说要是红薯和柿子一起吃了之后，导致了胃痛的情况发生，首先需要观察自身身体情况，不严重的情况下，可以多吃一些促进消化的食物，加速其代谢即可。
但要是吃了红薯和柿子后，出现了严重的胃痛，并且情况还在加重，这时候就建议及时就医进行治疗，避免耽误病情。
红薯和柿子间隔多长时间可以吃
建议最好间隔2-3小时再吃。
红薯和柿子建议最好是间隔2-3小时左右吃最好，因为红薯中含有大量的碳水化合物，人体胃排空的时间大约在两个小时左右；柿子当中含有丰富的鞣酸，两者间隔时间过短吃，很容易导致柿子当中的鞣酸和红薯当中的植物蛋白质发生反应，增加胃部结石发生的几率。
将两者间隔2-3小时左右吃，可以避免柿子当中的鞣酸和红薯当中的植物蛋白质充分的结合，能够最大限度降低发生胃部结石的风险。
红薯不能和什么一起吃
红薯不建议和以下食物一起吃：
红薯中含有大量的维生素、淀粉以及膳食纤维素，过量吃容易加重人体肠胃负担，因此不建议将其与不易消化的食物一起吃，常见的有山药、南瓜、藕片等。
其次红薯容易影响钙质的吸收，所以也不建议和海鲜类食物一起吃，避免降低海鲜一样。
最后就是吃红薯吃多了容易胀气，因此也不建议红薯与可能会导致壅滞的食物一起吃。
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